春だからこそ身体を整える

春です🌸

春は新芽の季節で自分をコントロールできなくなることもしばしば

　　

この季節

急激な寒暖差が身体にとって非常に大きなストレスになっているのですよー

自律神経のバランスにも大きく影響を及ぼすのです

疲れが取れない身体がだるいなどの症状を感じやすい時期

　　

心のスパイラルにはまったら

思い切ってそのスパイラルから外れてみる

そして外れてみて

外側から身体を整える事をおススメいたします

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