君は吉野家にライザップ監修メニューがあるのを知っているか【2022年6月18日（土）】

長男と御茶ノ水へ。昼は長男が大好きな「吉野家」で食べる。私は「ライザップ辛牛肉サラダ」を。高たんぱく低糖質で、ご飯はなくとも腹にたまるね。満足。

丸善に少し寄って帰宅。午後からは少しだけ仕事。新刊『偉人メシ伝』(笠間書院)の発売迫る。

【近刊】『偉人メシ伝: 「天才」は何を食べて「成功」したのか？』

偉人メシ伝: 「天才」は何を食べて「成功」したのか?