2024年9月28日〜体と頭から放出する〜

5時に設定したアラームにまったく気づかず、いつも通りの時間に起きてしまった。今日は子どものお弁当を作らなきゃいけない日だったので大慌て。
長女は土曜も学校があるし、次女も部活があるので、土曜がちゃんと朝からはじまるのはいい習慣。

仕事と休日の予定がみっちり詰まった土曜日だった。カフェでランチして、最近恒例になっている酵素風呂に行って、滝汗をかいた。
15分ほど酵素風呂に入って、30分ベッドに横になって休む。休んでいる間も汗は止まらず、心拍数も上がっている。ただ寝ているだけなのに。
マラソン10キロしたくらい心拍数が上がると聞いたけど、本当にそのくらい、バクバクして汗ダラダラなので、すっきりして気持ちがいい。

夕方帰宅して、課題のショートショートを書く。もっと早くから書いて、推敲して提出すべきなのは、この1ヶ月ずっと頭にあったので承知の上。でも書かないよりは書いてみよう！で、ショートショートの書き方本の通りに、ワークをやってみる。
やってみたらおもしろい！フィクションを書いたのは学生時代以来かも。
講座メンバーからの感想を生かして、ブラッシュアップする。新しい楽しみができてうれしい。

ちょうどこれを書きながら、テレビからの言葉をメモ
書きたいと思ったときにしか書けない。
物語は生きている。
（by まひろ／光る君へより）