【6月オンラインスケジュール】

もうすぐ6月スタート！ 色とりどりの紫陽花が綺麗に色づき始める季節ですね✨ そして日本では梅雨の時期でもありますね☔️ 「低気圧」や「長雨による湿気」「気温の寒暖差」などにより梅雨時期に体調不良を感じる方も少なくないのではないでしょうか？ 体調が崩れやすい時期だからこそ、少し意識して心身のケアをしてあげると良いかもしれませんね✨「十分な睡眠」「生活リズム」「適度な運動」「リラックスタイム」 気候の変化に合わせて心身をケアしながら、6月も楽しんで過ごしていきましょう♪