あなただけがしんどいんじゃないと言われたら(るろうに@心理カウンセラー)*27

今回は、Twitter の投稿で見た２つのことばを投稿します。

「もうしんどいです、これ以上は頑張れません」って言ってる人に「みんなもしんどいんだよ」って返すのは、シンプルに相手の心を壊すことだってもっと世の中に広まってほしい。

— るろうに＠心理カウンセラー (@rurouni15967) June 14, 2022

「もうしんどいです、これ以上は頑張れません」
って言ってる人に
「みんなもしんどいんだよ」
って返すのは、
シンプルに相手の心を壊すことだって
もっと世の中に広まってほしい。

　Twitter: @rurouni5967
2022年6月14日投稿

自分から「できない」「しんどい」と言わないし、言いたくない。でも、私の中で限界だって思った時、勇気をだして言ったら、こう返答されることがありました。甘えているのかな、まだまだ頑張れるんじゃないかと思って、辛いことを我慢し続けてた過去があります。そう返された時、私の心が壊れていってたんだなって、このことばを聞いて腑に落ちました。でも、私も「みんなもしんどいんだよ」って言ってやりたいって思う時も、言ってしまったこともある。

限界突破して良い方向に進む時もあれば、悪い方向に進む時もある。「みんなもしんどい」ことはわかっている。それでも、限界だから。決して、軽々しく言っているわけではないから、寄り添ってほしいし、寄り添えるような人になりたいな。このことばを自分の心に留めておきたいと思ったので、今回投稿しました。

そして、私の「しんどい」って、周りよりも「しんどい」のかなと悩んでいたことに関する、こちらの投稿も。

「甘えているかどうか」「怠けているかどうか」の基準なんて正解はないし、他人の基準に合わせる必要もない。だから、自分が苦しすぎない範囲でがんばっていれば、甘えても怠けてもいないってことです。

— るろうに＠心理カウンセラー (@rurouni15967) June 22, 2022

「甘えているかどうか」「怠けているかどうか」の基準なんて正解はないし、他人の基準に合わせる必要もない。だから、自分が苦しすぎない範囲でがんばっていれば、甘えても怠けてもいないってことです。

2022年6月22日　Twitter: @rurouni5967

あとは、他人にどんなに「まだまだ頑張れる」「甘えてる」と言われても、無理しないこと、傷つかないことですね。それが難しいのだけど。