マガジンのカバー画像

メンタルぽよぽよのwellbeing

5

本

メンタルヘルスと向き合う記録

運営しているクリエイター: Mebae

#うつ病

うつ病になってよかったこと

PMDDがきっかけでうつ病になって早いものでもうすぐ5ヶ月が経つ。うつ病になってよかったこ…

2週間前

33

Wellbeingのクラスを受けて

約3ヶ月間、徐々に進行していったうつは 95%ほど回復したと思う。授業のオプションとしてウ…

1年前

7