日記

おつかれ様です。椿です。

毎日1つ質問が届くアプリをやっているのだけど

昨日の質問が

「あなたが不安になる瞬間はいつですか？」だった。

とりあえず、
ここ1ヶ月の中で1番不安に感じたことを書いたけれど
私には不安に感じることがたくさんある。

きっとHSP気質のせいもあると思うけど
心臓がギュッとなる出来事、瞬間が
日々いくつもあるので
書き出したらきりがない。

不安のしずめ方(愛蔵版) 人生に疲れきる前に読む心理学

prime readingでその昔この本を読んでから
だいぶ自分の中の不安と
うまく付き合えるようになった気もするけど
まだまだ不安が生まれないほどじゃない。

それでも昨日今日、
ひとつ、緩和された不安がある。

ニートになってひと月ちょっと。
関わる人が変わってきた。