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#話し相手
10/22【えがラジ】セッションのお金が受け取りづらい #534
セッションでいただくお金が一番受け取りづらい。それは自分の好きなことをして、喜びもいただいて、さらにお金までいただくなんてって思っていたから。そう気づいたら、うれしい気持ちになりました。僕は本当に傾聴＆対話が好きみたい！皆様、おはようございます😊 ＊＊＊＊＊＊ ▼対話・傾聴セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ご予約もお待ちしております！ ▼最新の予定▼ https://twitter.com/matsu0247 固定ツイートをcheck！ ▼公式LINE▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 『スタエフ限定配信のURL』と『最新の予定』が自動で届きます！ ＊＊＊＊＊＊ #傾聴 #悩み相談 #話したい #話し相手 #うつ病 #双極性障害 #適応障害 #発達障害 #レター募集 ▼BGM→はくちゃさん▼ https://youtu.be/-PFHOiV4dtU
10/15【えがラジ】「嫌われたくない」は生存本能に根差した欲求 #527
人からよく思われたい。それは生存本能に根差した欲求。ヒトは集団をつくることで生き延びてきた訳だから「嫌われる＝命の危険」と感じちゃうんだよね。でも今の時代、嫌われることで命の危険に晒されることなんかない。だから、嫌われたって平気だよ！皆様、おはようございます😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▼対話・傾聴セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ▼受付日時／新着情報▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 お友だちになると、最新の予定が届きます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/14【えがラジ】頑張っているからメンタルが弱くなる #526
あのね、頑張ってばかりいるからメンタルが弱くなっちゃうの。だって頑張れば頑張るほど「もっと」って思うでしょ。そしてできない自分を責めちゃうでしょ。最後には「こんなんじゃダメだ…」って落ち込んだり。だからね、適度に休んでいきましょうよ！皆様、おはようございます😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▼対話・傾聴セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ▼受付日時／新着情報▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 お友だちになると、最新の予定が届きます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/13【えがラジ】想像できる恐怖や不安は起こらない #525
本当の恐怖や不安は想像を超えてやってくる。だからあなたが捉われている恐怖や不安は、あなたが想像しているということを根拠に絶対に起きないのさ。だから備えるなんて無駄。考えたって無駄。考えたって無駄なんだから、もうやるしかないんだよね！皆様、おはようございます😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ▼対話・傾聴セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ▼受付日時／新着情報▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 お友だちになると、最新の予定が届きます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/12【えがラジ】人へのやさしさを、自分にも #524
「もっと人に頼っていい」なんて言うくせに、あなた自身はどうですか？できてなかったりしませんか？だからって「人に言うんだったら、まずは自分が…」って説教したいんじゃありません。「その優しさを自分むけてみませんか？」って言いたいのです！皆様、おはようございます😊 ▼公式LINE▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 ▼対話・相談セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/11【えがラジ】「はい、はい、そうですね」なんて共感じゃない #523
共感にはリラックスも必要。やわらかい雰囲気の中、多少のユーモアを許しながら、喜怒哀楽を表現しながら、ともに感情を探っていく。どんな話にも「そうなんですね」なんて共感じゃない。人と人との温かさ、体温のある共感を目指したい！皆様、おはようございます😊 ▼公式LINE▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 ▼対話・相談セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/10【“自分を受け入れる”ってこういうこと】#521
子猫を見てカワイイと思う。小さな子を見て愛おしく感じる。あなたもそんな気持ちわかりますよね？でもこれと同じ感情を自分にむけたことありますか？もしなかったら、今日ぐらい自分にむけてみてください。それが「自分を受け入れる」っていうやつです！皆様、おはようございます😊 ▼公式LINE▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 ▼対話・相談セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/9【えがラジ】自己投資はリターンが見込めなきゃダメ #520
自己投資、自己投資と言うけれど『投資』というからにはリターンが見込めなければいけない。その精度を上げるのにおすすめなのが、図書館。リスクなし、出費なし、そして「これだ！」と思うものを本気で学ぶ。さて日曜日、ちょっと出かけてみませんか？皆様、おはようございます😊 ▼公式LINE▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 ▼対話・相談セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/7【えがラジ】「自分にとって」を意識する #518
世の中スゴイ人ばかりで「あれも大事、これも大事」と思ってしまう。けれど、だからこそ “ 自分にとって ” 大事なことを選び取る力をつけなきゃと思う。時に見ない勇気、捨てる勇気も必要。…なんて戯言「必要ない！」と思ったら遠慮なく無視してください！皆様、おはようございます😊 ▼公式LINE▼ https://lin.ee/ZEAcdE8 ▼対話・相談セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
10/6【えがラジ】自分のやり方を捨ててみる #516
所詮ちっぽけな自分さ。そんな自分が必死に考えたって、たかが知れてるさ。だから少し悔しいけれど、まわりの声を聞いてみよう。少しだけ信じてみよう。だって、うまくいかなかったんだろ？だったらやり方を変えるのは当然さ。自分を捨てる勇気も必要さ！皆様、おはようございます😊 ▼対話・相談セッションのご案内▼ https://note.com/matsu0247/n/n625d152888be ＊＊＊＊＊＊＊＊ stand.fmで配信している放送をこちらにも載せております。 ながらで、ゆる～くお楽しみください♪ https://stand.fm/channels/5f22967c907968e29d7dbbaa
