マラソン

思い付きで申し込んだハーフマラソンを、何とかSub90で走りきれたので、気持ちは来年のランシーズンのフルマラソンSub3に向いている。

イメージ的には2024年の2月か3月に、大きすぎない走りやすそうなレースにタイムだけを求めて参加してたいと思ってるんだけど、せっかく参加するなら、関西方面に半分遊びがてら行ってみたい気もするところ。

自転車レースシーズンが始まると、ランに対するアンテナが下がってレースエントリーを見逃しそうだから、まずは忘れないように、めぼしいレースをピックアップすることろまではやっておこう。

今回のリザルトからVDOTは51.6。
Sub3出来るVDOTは53.5。
練習の目標としては、15km60min、10km39min、5km19min。
そもそもこうゆう数字を目標にしたポイント練習をやったことないんだけど、来年は少し意識してやってみようかな。