記録4日目 2021-3-19

オナ禁継続4日目

運動
リングフィットアドベンチャー(アドベンチャーモード)
・スクワット 39回
・サゲテプッシュ 39回
・バンザイプッシュ 39回
・リングコン押しこみ 38回
・ニートゥチェスト 30回
・おなか押しこみ 10回
・リングコン下押し込み 10回
・椅子のポーズ 8回
・サイレントダッシュ 979m
・サイレントモモ上げ 45m
・サイレントジョギング 8m
・リングコン引っぱりキープ 13秒
・おなか押しこみキープ 3秒
・リングコン下押し込みキープ 1秒