〜Day 50〜 香川県

いよいよこの旅も50日目。

残すは四国と九州のみになりました。

そして四国一発目は香川県。

高松高校に行ってきました。

前日まで学校に戻っていたため、格安航空で東京から高松空港に移動し、昼過ぎに到着。

昼ごはんは、うどんでした。

道を歩けば、あらゆるところにうどん屋さんがあり、さすがうどん県と称してるだけあるなと実感しました。

特盛りのうどんを食べて、しっかりとエネルギーを補給して、学校に移動。

金曜日の平日ということもあり、放課後の90分という限られた時間ではありましたが、しっかりと集中してトレーニングに臨んでくれました。

対象は高松高校の男女で、コートの半面を男子、残りの半面を女子で分けてトレーニングをしました。

GKもかなりセービングの動作が良くなったと思います。

その証拠として、何度も顔面でセービングするシーンがありました。

顔面でセービングできているということは、体の中心をシュートコースに寄せることができている証拠だと思います。

それにも屈せず、何度も何度もセービングしてくれました。

当てられているのではなく、当てているんだという感覚を掴んだからか、表情も明るかったのが本当に印象的でした。

日も沈んできて、この日のトレーニングは終了。

トレーニング後にいつも会話するのが、僕の楽しみです。

最後に記念撮影をして、無事、四国で良いスタートを切れました。

この日はトレーニングするスペースがなかったため、トレーニングはせず、入念にストレッチをしました。

Train hard. Recover harder.

これが大事です。

トレーニングをハードに。

それ以上にリカバリーをハードに。

食事やストレッチ、睡眠。

それもトレーニングの効果を高めるために本当に大事な要素です。

回復も疎かにせずに、体調に気をつけて頑張ります。

次回は高知県。

この調子で、四国も頑張っていきます。