ダイエット日記20240326【65.6kg】
取材があるので5時起床。あ〜めっちゃむくんどる〜。
筋肉に溜まったグリコーゲンと水分を追い出すべく筋トレ。ていうか久々にしたな筋トレ。「朝に筋トレをすると自己肯定感が上がる！」みたいなのをリールとかで見たけど、普通に力が出ないので夕方以降にやった方がいい。
学食の取材で茨城へ。東京駅からバスで約2時間。ヒー。めっちゃパスタとパン食う。うまい。パンもパスタも普段全然食べないからいちいち味にびっくりする。菓子パンってマジでたぶん10数年ぶりとかに食べたけど、あんなにも甘いかね。学食の取材があると確実に体重が増加するんですけど、まあこれは仕方ないね。
またバスで2時間揺られて東京か…と思ってたら渋滞に巻き込まれて2時間以上かかり、グエーとなる。早起きと疲労と満腹でちょっと寝て、仕事。ネームが戻ってきたからガッツリ作画に入れるぞ！！！
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今日も今日とてお題箱に頼ろう。
卒業して15年。いまだに焼きマン通ってます
焼きマン、店主さんも「ハマった人は何度も戻ってくるよ」と言っておった。そのハマった人がここにもひとり。
無性にCoCo壱番屋に行きたくなりました。カレーに1番合うトッピングはガリ（甘酢）、2番は福神漬け、3番目はなんでしょうか？
なんで1位と2位は付け合わせで決定してるんだよ。
CoCo壱番屋ぜんぜん行かないから何があるのか全然知らんですけど、検索して見てみた感じエビフライかな。単純にエビフライが好きなので。
何をしてるときがいちばん幸せを感じますか
生活に必須じゃないことをしてるとき全般。これ前に相談箱でも答えた気がするな。
作業中のBGMなどあれば教えて下さい
家でお仕事している時は音楽やラジオなどかけていますか？
何かおすすめがあれば教えて欲しいです！
人の作業配信とか流してますね。おれも頑張らなきゃ…とか思いながらやっております。ラジオとか音楽とか流してると聴いちゃうから、なんだかんだでちゃんと集中したい時は無音ですね。なんか流れてても、何聴いてるかよくわかってない。
YouTubeを流しっぱにしてるんだけど、オモコロの関係のラジオとかチャンネルがやたら流れてくる。自分がいちおうライターだったりするからそういうアルゴリズムが組まれているんでしょうか。
強いて言えば「知らねえ単語」ってラジオをよく聴いてますね。若い女の子2人が低めのテンションで喋るラジオ番組。高校生の時の美術科の41人のクラスに男子2人しかいなかったうちの1人だったので、会話の温度感がちょうど高校生の頃教室で作業してた時の気持ちになる。
2023年買ってよかったものの記事でReysのプロテインを推していたのを拝見して、今あるものが切れたらミルクティー味買ってみるぞ！と考えています。
他にダイエットや筋トレに役立つ(実際に痩せることに役立ってなくても、やる気が出たなどでも…)買ってよかった物がありましたらお教えください！
いつもダイエット日記を読んで勝手にやる気をもらっています。
これからも応援しています！
Reysのプロテインはマジでうまい。ミルクティー味、ぜひ！
役に立っているものというとフレックスベルですかね。7万くらいした。おったまげましたね。
結局のところ、ある程度ちゃんとした道具がないと継続できないしあんま意味ないなというのがおれの感想です。おれの場合ね。払っちゃったぞ…！という緊張感もおれの背中を押す。思い返すとパソコンを買ったからデザインとかやってるし、40万くらいの楽器を買ったからバンドしてるし、あれこれ道具を買ってるから料理してる。筋トレも同じ。プロテインのシェイカーとかも無駄に高いもの買ったりしてる。もったいなさで自分を追い込んでるところある。趣味って結局のところ金をドバドバ使って収拾つかなくなって続いてるところもあるし。
あと複数のフレーバーのプロテインを同時にいくつか買うようにしてますね。3種類くらい。 もったいない追い込みの意味もあるし、味に飽きちゃうと飲むのが億劫になるので。
参考になるかならんかわかりませんが、お互いがんばりましょう。
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だんだんお題箱のストック無くなってきた。引き続きお待ちしております。
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