ダイエット日記20240319【65.0kg】

体重微増。炭水化物解禁の喜びのあまり外食連発しちゃってるからな〜。

ダイエット中の外食の何が良くないって、カロリーとかマクロがなんとなくしかわからんところ。なんとなく計算してるから、もしかしたらオーバーしてるかもしれない可能性は否めない。高めに見積もってるからないと思うけど。

あと塩分が非常に多い。松屋とか日高屋とかカロリーもPFCもわかるお店に行ってきっちり摂取カロリー内に収めたとしても、塩分で浮腫んで体重が増えちゃうとか超ありがち。

しばらく3食うちで食べてむくみを抜こう。そういうわけでずっと家にいたので今日も今日とてお題箱に答えていきます。ありがとうございます。

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はやく大阪に来てください。本当の食い倒れ、飲み倒れをお見せしますよ

仕事でも個人でも大阪には結構行っております。食い倒れも飲み倒れもできればしたくない。そこまで内臓が強くないから。お気持ちだけありがたく頂戴します。

いや違うのか？これ書いた人が食い倒れたり飲み倒れたりするところを見せてくれるってこと？どっち？？？

>なんで四文屋に行ったかよく覚えてないけど、四文屋のアゴ・アスパラガス・焼きおにぎりの良さをすごく力説した。

こういう話ずっと聞いてられる

この3点セットは四文屋でたまたま隣で飲んでたオネーサンたちにも力説したことがあります。特にアゴ。すごくおいしいと言っていました。

料理する過程で好きなところはありますか？(ex食材を買う・切る・炒める…)

盛り付け。一番嫌いなのは洗い物。

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お題箱 (@masudakaoru_) | お題箱

引き続きお題お待ちしております。
今夜は！絶対に！ネームを！終わらせるぞ！！！