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旧・増田薫のダイエット日記

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増田薫

ダイエット日記20240228【63.9kg】

体重変わらず。ちょっと減りすぎてたから逆にほっとする。 松岡くんがめちゃくちゃうまそうな…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240227【63.9kg】

63kg台に到達。でもな〜これ炭水化物抜いた状態なんだよな〜ここからあとどんくらい痩せて水で…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240226【64.2kg】

短い時間寝たり起きたりを繰り返して朝7時くらいにまた起きる。久々に普通に朝の時間帯に起き…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240225【64.3kg】

上野にお出かけ。見たかった展示とか古着屋さんとかいろいろ回る。 中川直人さんの恐ろしく美…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240224【64.5kg】

久々に晴れ。完全に洗濯チャンス！おれが肛門日光浴とポスト（旧ツイート）しているときは洗濯…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240223【64.7kg】

寝て起きてションベンして体重計乗ったら64.4kgの表示が出てビビる。ちょっと体重計の位置をず…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240222【64.9kg】

なんかものすごく減ってるけど浮腫みがとれただけ。最初体重計に乗った時は65kgぴったりで、トイレ行ってまた乗ったら64.8kgだった。なんとなく64kg台になってるほうが縁起がいいから間をとって64.9kgということにしておこう。 ここから3月までに1キロ痩せることはないだろうから、たぶん最終的にはいいとこ64.5kgくらい？炭水化物を戻すと水が戻って、数字的には2キロくらい増えてなんとなくテンション下がるから、いっぺん63kg台の数字を見るまでケトを続けようか悩む。 「

増田薫

ダイエット日記20240221【65.5kg】

微妙に増えとるやないか！まあ浮腫みでしょうけどね。 おれはカロリーを計算しているから、こ…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240220【65.4kg】

もっと体重増えるかと思ったけどそこまでだった。なんやかんやで明日には65kgとかになってたり…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240219【64.9kg】

いちおう体重計に乗ったら64kg台。なんか痩せてると思いがちだけどこれはかりそめの体重。酒飲…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240218【65.2kg】

体重が戻ってきた。浮腫んでたんでしょう。 午後から友達が遊びに来る予定があったのでネーム…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240217【65.7kg】

あんなに昨日ライブでワサワサ動いてたのに体重が増えとるやんけ！なんでや！ まあ帰ってから…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240216【65.5kg】

体重微増。かなり心当たりがあります。ひとつは筋トレしながらクレアチンをまあまあ飲んだこと…

増田薫
増田薫
7か月前
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ダイエット日記20240215【65.2kg】

朝起きたら原稿料と印税が振り込まれていて猫ミームくらいHAPPY。そのまま散歩がてらお金を下ろしたり買い物しに行ったら魚屋さんでセイコガニが売ってて、二度見して、慌てて買った。チピチピチャパチャパ状態で帰宅。 正確には中野区で買ったからおれとセイコガニが出会ったのは中野区。おれの家は数十歩歩いたら中野区にある杉並区なので、人にどこ住んでる？って聞かれたら中野と答えることにしてる。 それにしても嬉しいねセイコガニ。しかも活きた状態で手に入るとは。セイコガニのことをご存知ない

増田薫