ヴィーガンについて語りたい

ベジタリアンとかヴィーガンという言葉を聞いた事はありませんか？
なんか色々種類分けされているみたいですが、要は野菜類しか食べない人たちをグループ分けしてそう呼んでいるみたいです。

肉や魚、卵や乳製品を一般的な摂取量より少なめの量だったらセミベジタリアンとか言うらしいです。

健康面で栄養素足りないだろwと思うのですが、食べているもの次第なんですかね？
人付き合いが少ない私は無いのですが、パリピな人は、たまにヴィーガンを勧められたりするみたいです。

ん〜…まぁ余計なお世話というかなんというか……
同じ人間でも合っている食材は違うし、こういうのは医薬品を勧めるのと同じで危険です。

うむ、鶏肉食べたい！さわらの西京焼き食べたい！