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柔道整復師/パーソナル栄養学🥑/日々の出来事の中で思ったことを素直に書いていこうと思い…

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柔道整復師/パーソナル栄養学🥑/日々の出来事の中で思ったことを素直に書いていこうと思います。少しでも読んで頂いたら嬉しいです。ついでにスキ&フォローしてくれると嬉しいです。

最近の記事

話題の栄養素

コロナ禍の現在。 健康・収入・人間関係の問題が個人に問われてきている。 健康では免疫がキーワードになっている。 そしてその免疫で重要なのは・・・・ビタミンD ビタミンDは免疫が正常に働くために必要になってくる。 コロナ患者の栄養状態をデータにしたところ ビタミンDの数値が低いことが論文で発表された これから食品からも当然だがサプリメントなど上手に併用していかないと栄養は管理できなくなってくる。 お金を無駄に出したくないのなら栄養(予防医学)を勉強したほうがいい

    • 物事の見方

      素直にまっすぐ物事を見る人。 斜めから独特の観点で物事を見る人。 他人の意見を聞いてから自分の見方をする人。 世の中本当にいろんな人がいる。 いろんな人がいて、いろんな見方があるから この世の中、誹謗中傷というものが生まれる。 でもそれは言い替えれば個性。 前向きな言い方をするのであればね。 十人十色。 いろんな人がいていい。 だから人生楽しい。 でもそれは自分を一番に信じていないと楽しくない。 自分の考え方、直感。 自分を一番に信用して行動するから

      • 副業じゃないよ。福業だよ。

        サブの意味の副ではなく 幸せの福。 今の生活に何かプラスしてより良い生活にする。 プラスが増えると選択肢が増える。 選択肢が増えると視野が広がる 視野が広がれば考えが変わる 考えが変われば行動が変わる 行動が変われば結果が変わる 過去に選んだ選択肢の結果が今の自分になる 選んだ学校、選んだ部活、選んだ勉強、選んだ職業。 そこにある出会い、発見、悩み、苦労。 選択肢の質が変われば未来の質も変わる 選択というタネを蒔いて、将来という花を咲かせよう。

        • お金に興味ない人は自分や家族に興味がない

          『人生お金じゃない』って言う人いるけど、 なんで仕事してるんだろう? 僕はお金が欲しいんじゃない。 ・大切な人を守るため ・自己実現したいことが沢山ある だからお金は必要なもの。 しかもお金は、人の役に立った対価なんだから、もっと役にたとうね!

        話題の栄養素

          人材じゃないよ。人財だよ。

          いい人に出会いたい。誰しもが思うこと。 恋愛やお仕事でいい人に巡り会いたいですよね。 でも、今巡り会えていないのはすでに周りにはいないから。 巡り会うためには人を介す必要があります。 だから人材じゃないんだよ。 人財なんだよ。 人は財。だから目の前の人を大切にすることだよ。 もっと感謝してもっと尊敬して大切にしよう

          人材じゃないよ。人財だよ。

          成幸者

          『成功者』は自分のお仕事などで目的を成した人。 『成幸者』は幸せを成した人。 人生1度きり 仕事を頑張りますか? それとも人生頑張ってみますか? それを決めるのはいつだって自分次第 結局、自分の人生だもん

          誹謗中傷について

          ここ数年で急増しているネット上での誹謗中傷 そして昨日誹謗中傷の的になってしまった女性が20代という若さでこの世を去った 今現在、ネット社会情報社会と言われているが 誰でも発信できる手軽さゆえに凶器にもなるSNS。 そんなことも考えない身勝手な人たちが罪もない人を死に追い詰めている。 もっと自分の発言に責任を持って その一言で救われる人もいるし、反対に殺してしまうことだってある。 言葉の重みを知ってください。 ドラマ 3年A組 見てください 偽物勇者 聴いて

          誹謗中傷について

          信じるな。疑うな。試せ!!!

          よく仕事場の上司から人信じてもロクなことない!って言われます。 きっとそれは過去に何か苦い経験をしたのかなと思います。 逆に、疑うな!っていう人もいます。 どっちの意見を聞けばいいのかわからなくなる時が僕にはあります。 そんな時は何事もとりあえず試すことにしています。 自分が初めて試してわかることの方が人から話を聞いてるだけの時よりも 情報量はすごいんです。 なので僕は何事も信じることよりも疑うことよりも先に試すことは先に取り入れるようにしています。 常識とは

          信じるな。疑うな。試せ!!!