痩せたいのに痩せられない 食事制限が辛い 走るのが嫌 辛いことはせずに、楽しく痩せられたら と、思う人にピッタリのもの それは・・・ サルサダンスです 一人で踊ることもできますが 基本的にペアで踊ります 社交ダンスとは違います ラテンの音楽に合わせ男性のリードに合わせて 女性がフォローし、遊ぶ 彼はマスタークラス(達人)ですが ３か月もすれば似たようなことはできます 女性は個人差がありますが 初日からできてしまう方もたくさんみえます 実は踊っていると３、４時間はスグに
