高松山グルグルクラブ #12
こんにちはー！
なるべく毎週日曜日に開催したい、
朝7:00集合9:00くらい解散の
ニチアサ7:00 「高松山グルグルクラブ」です。
集合場所や詳しい概要はこちらをどーぞ。
https://note.com/masastol/n/n5f1cf7a6bf30
今回は
・私が休みの時は写真撮りまくってくれる方
・カメラ向けると変な手動きをする方
・彩の国100km女子総合6位 年代別3位の方
・1時間寝過ごした事を走り途中に気付く方
・来季もアーセナルはアルテタ支持の私
に加え
・ranorのランスカートがかわいい方
・この後ガラス吹きしに行く行動力ある方
を新たに参加いただき、ゆるゆるたまにゼーハーで楽しく走りました。
1周目はコースを覚えて貰いつつ、談笑しながらゆっくりペース。
2周目はポイントで休憩を挟みつつフリーペース。
3周目は2周目で出し切ったのでもう行きたくない気持ちを仲間に背中を押されもうひと頑張り。
朝から気持ちの良い汗をかけました。
毎週日曜日の朝にそんな感じでやってます。
気持ち良い季節なので走る気分になった、朝走っておけばその後はダラダラしても罪悪感が少ない、トレイルランニングを始めてみたい、丹沢や大山に向かう前の準備運動で、これからのレースシーズンにむけての調整や体力向上に。
みんな違ってみんないい。
次回は毎月第一週目の開催回なので
「高松山クリーニング＆グルグルクラブ」
前半清掃で後半少し走ります！
詳しい内容はこちらご覧ください。
お待ちしてまーす！
6月5日 (日) AM7:00〜
(雨が降りそうなら多分なしです)
よろしくどうぞ〜
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