高松山グルグルクラブ #26
こんにちはー！
なるべく毎週日曜日に開催したい、
朝7:00集合9:00くらい解散の
ニチアサ7:00 「高松山グルグルクラブ」です。
集合場所や詳しい概要はこちらをどーぞ。
https://note.com/masastol/n/n5f1cf7a6bf30
26回目の今回は
・日本代表の方
・Podcastをトピック毎に感想くれた方
・地味な色味の面子見てギアチョイス後悔してた方
・話を細かく拾って突っ込む方
・まだまだ伸び代を感じる50代の方
・唐揚げ作ろうとしたら寝てしまい気づけば朝だった方
・美味しいブリトーのお店を教えてくれた方
・バーティカルは心臓にクると言う方
・DAZNとマドリーのサッカーライクな方
・前回参加から筋肉痛を約一週間引きずった方
・走ろうと一旦外出たけど日和ってチャリに変えた私
の皆さまでゆるゆるたまにゼーハーで楽しく走りました。
1周目はコースを覚えて貰いつつ、談笑しながらゆっくりペース。
2周目はポイントで休憩を挟みつつフリーペース。
3周目は2周目で出し切ったのでもう行きたくない気持ちを仲間に背中を押されもうひと頑張り。
朝から気持ちの良い汗をかけました。
毎週日曜日の朝にそんな感じでやってます。
涼しくなってきたので走る気分になった、朝走っておけばその後はダラダラしても罪悪感が少ない、トレイルランニングを始めてみたい、丹沢や大山に向かう前の準備運動で、これからのレースシーズンにむけての調整や体力向上に。
みんな違ってみんないい。
次回は9/18(日)
(雨だったら多分なし)
よければ是非にー！
よろしくどうぞ〜
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