[RX日暮]しろさとTT200 50km部門　13位

過去にTT系のレースはエアロロードにDHバーをつけて２回位出た事はあったがガッツリ1時間以上でTTバイクで走るのは初めて。

2020年に納車されてやっとを日の目を浴びた私のSHIV TT

ドライブトレイン側の画像が無いけどフロントシングルのRed etap 12S フロントはラピードに変更して出走。

目標は最後までタレずに走り切る事。

結果として13位　1:12:29  ave:42.217km/h  NP:249w
Lap1.249  
Lap2.241
Lap3.247
Lap4.239
Lap5.249
Lap6.247
Lap7.245
Lap8.252
Lap9.276

どのくらい走れるかわからなかったので240wを目安にしてたけど、結果としてもう少し高く目標を設定すればよかった。
4週目、渋滞してしまったりペースが近しい人とバッティングしてドラフティングに入らないようにする処理で戸惑ったのでパワーが低い。
6週目は風が強かったのかな？

走り方として向かい風区間は無理して踏みすぎないように、追い風はギアをかけて気持ちよく踏んでいく。そんなイメージ。
最初に突っ込み過ぎないよう、後半にかけてあげていく。
ただレース後、ガーミンにスタミナ残ってるよと突きつけられてしまった。

後半お尻が痛くて座る位置を探してしまってたのと、サドル位置を煮詰める事、エアロポジションの維持で腕が辛くなるのと、後半にお腹が痛くなった(筋肉的な意味で)上半身の強化に励みたい。

次のTTはニセコを予定、今回と違って20分弱なので高出力を出す取り組みをしたい。