○○しようとは思ってるんだけど。。
さて、○○しようとは思ってるんだけど。。
そう思いながらも中々重い腰が上がらずに、
うだうだしてしまう時もあると思うねんな?
するつもりやったり、
やらないといけないと思いながらも、
中々踏み切れずに、
いつも頭の中にこびりついてる様な事。
そんな自分を見て、
嫌になってしまったり、
責めてしまったり、
もやもやしてしまったり。。
先延ばしもあり。
今の自分がどうしても出来ないのは、
どっか深い部分でそのタイミングでは無いと思ってたり、
逆にもっと間際になってもクリア出来る自信があるから。
それ以外にもどこかで引っかかりを感じてたりするんやと思う。
だから無理にしなくても先延ばしするのもひとつの手。
とは言いつつも、
脳は完了しないと気になる様に出来ている。。
何かをクリアした後ってあっさり忘れたりするけど、
途中までの事っていつまでも覚えてるやろ?
大量の注文をさばく店員さんだって、
伝えた後にはあっさり忘れてる。
それは完了したから。
脳の仕組みなんやから仕方がない。
少しずれると人間関係だって同じ。
大嫌いとキッパリ別れると案外忘れやすいけど、
中途半端に完了しないとだらだら続く。
それだってきちんと完了してないから、
気になる様に出来ている。
普段の○○しようとは思ってるんだけど。。は、
書き出す。
たったこれだけで完了したのと同じ様な効果が得られる。
あぁ~片付けしようと思ってるんやけど。。
あぁ~連絡しておこうと思ってるんやけど。。
あぁ~この作業やっておこうと思ってるんやけど。。
すぐに出来ない時は頭で覚えておくのでは無くて、
やる事として書き出すと先延ばしにしやすいし、
完了したら消してやると変な達成感まで出たりする。
自分に最適なタイミングを選ぶ先延ばし自体はさほど悪くない。
いらないのは頭をいっぱいにして今に影響を与えてしまう罪悪感。
一旦保留!にすると今が最適なタイミングだといった事も見えてくる。
それは過去の自分が先延ばしにした事かも知れへんよ~
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