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TOEIC体験記とその時の思考

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本

自身のTOEIC体験で学んだことを書きました。日記だと思ってほしいです。今（2023年の自分がみたら）恥ずかしくなる完成度です。ただ更新はしません。その時の必死な自分が見れ…

運営しているクリエイター: はんだ

眠りが浅い、寝付きが悪い。そんな僕の不眠症を治した唯一の睡眠習慣の作り方【Atomic…

はじめに・最近、眠りが浅く感じて寝起きがしんどい。・寝付きが悪く、なかなか寝落ちできな…

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アイデンティティーとは？自己同一性とは？その本当の意味と作り方の紹介

はじめにまず始めに辞書によるアイデンティティーの定義を紹介します。アイデンティティーと…

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つまらない毎日を確実に楽しいものにするための第一歩【習慣化】

はじめに突然ですが、こう思った事はありませんか？「なんか、毎日つまらないなあ〜」「い…

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【習慣化の基本】三日坊主だった僕にもできた習慣づけるためにやったことの全て

はじめに＊こちらのnoteは（こんな人にオススメ）勉強の計画は立てたんだけど、すぐに継続を…

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約2ヶ月の短期間で235点UPした超効率主義の僕がやった全てのこと　【逆算戦略編】

11/16 追記しました。 11/17 戦略編と習慣編に分けました。 11/28 習慣編公開しました。＊こ…

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4年前

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