雪村正信(yukimura masanobu)

在宅勤務SE。2022/2/3から STEPN で健康ロング+1万円もらうWalker…

雪村正信(yukimura masanobu)

在宅勤務SE。2022/2/3から STEPN で健康ロング+1万円もらうWalker。 得られた教訓、やりたいことを note していきます。 まったり楽しく生きたい / お寿司好き / HoloLens 好き / DYOR / Move&Earn / STEPN GO

  • うつ病からの社会復帰

    システムエンジニアで仕事中うつ病になり、どうやって克服していったのかまとめたもの

  • Move&earn / MoveToEarn（動いて稼ぐ）

    【概要】 Web3.0 世界の新しい体験である「Move&Earn」について自身の経験や知識をまとめている日記です。 例えば STEPN は見た目は「ポケモンGO」や「Ingress」といった位置情報を使ったゲームのようですがバックグラウンドではブロックチェーンの技術を活用して緻密な社会システムが構築されています。 【更新内容】 note には下記をまとめていきます。基本毎日更新予定です。 1. 自身で体験・知った情報を1つ記載 2. 実際の記録を追加 【キーワード】 Move&Earn, MoveToEarn, Move2Earn, Playtoearn, Web3.0, 仮想通貨, 暗号資産, STEPN, Genopets, $GST, $GMT, $SOL, $GENE, $KI, ゆるく生きる

  • 平凡な才能しかないSEの私の生き残り術

    ギリギリの単位で情報工学系大学卒業後に待ち受けていたのは、バリバリのシステムエンジニア業務だったのであった。コミュ障、うつ病発生果たしてこの先生き残れるのか。 平凡なシステムエンジニアが10年以上どうやって生き残ったのかまとめています。【読者想定】学生、社会人2～3年目、これからSEになろうとする人向け

  • おっさんSEが東京→地方へ引っ越してリモートワークする話

2024年9月その3

睡眠。8月に比べると大分寝れてる。涼しくなってきたのがいいのかもしれない。散歩も出来るし。寝るときなんか力がすっと抜けたときがあったんだけどそのときの熟睡っぷりが凄かった。アラーム無視してたし。寝るときに知らず知らずのうちに力が入って警戒してしまっているのか。 食欲。バランスがいい感じ。前だと無駄にむしゃむしゃ食べてたけど、最近は必要な分を必要なだけ食べてる感じ。買い物時も無駄なものを買わなくなった気がする。 音。大きい音や高い音がどうしても苦手だなと最近思う。過敏という

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    • 2024年9月その2

      睡眠。急に調子が良くなった気がする。気分的には数か月ぶりにちゃんと寝た感がある。涼しくなって快眠できるようになったのか？ 食欲。間食的なモノを食べ過ぎなので少し減らしてみる。最近思うのは同じものを買わないって縛りがいいような気がする。食べても同じ味だしなぁ、と考えることで食べた感がある。買うとしても週末だけにするってのもいいんだけど考えるのが面倒。我慢できなくなったら買うって縛りも試してみたけどずっと我慢ができないとずっと買うのであんまりよくない。あとは新商品が出て気になっ

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      • 2024年9月その1

        睡眠。少し涼しくなってきた。寝やすい。 食欲。食べ過ぎ傾向だったので少し減らし。

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        • 2024年8月その12

          睡眠。徐々に涼しくなってきて良くなった来た、と思ったけどやっぱまだ暑いこのごろで寝られてない。 食欲。コンビニご飯からスーパーのご飯になった。店内製造はうまい気がする。スーパーでもどっかの工場で作ったのはなんかまずい。 感覚過敏。なんか前も思ったことあるけどやっぱり生きづらいのはこれが大きい気がする。と思っていろいろ書いてたら2000文字くらいになっててなんか怖くなって下書きのまま。 少々の主張。例えば大きい音が苦手なのでやめてほしい、という主張があったとする。これって

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        2024年9月その3

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        マガジン

        • うつ病からの社会復帰
          144本
        • Move&earn / MoveToEarn（動いて稼ぐ）
          60本
        • 平凡な才能しかないSEの私の生き残り術
          31本
        • おっさんSEが東京→地方へ引っ越してリモートワークする話
          4本

        記事

          2024年8月その11

          睡眠。おんなじ感じであんまり寝れない。精神的なモノと言うよりただただ暑いとか、物理的な問題な気がする。昼寝はできるし。 食欲。うーん。食べるものに興味がない。うーん。これも暑くて食欲がないということにする。 争い。なんか最近あちこちで争いが起きているのを見かけるが本人同士が言い合いしているのってあんまりないような気もする。どちらかというとそれを聞いた誰かが切り取りワイワイと騒いでる感じ。 宇宙から侵略者でも来ない限り地球平和は難しいかもしれない。それは宇宙人がかわいそうか

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          2024年8月その11

          雪村正信(yukimura masanobu)

          2024年8月その10

          睡眠。あんまり取れず。どうしてもヤバイ日は昼寝が多くして乗り切るしかない。 食欲。あんまり味がせず。お金食べてる感じ。 体調。今は一時的に持ち直したが昨日の夜などなかなかまずい日が多い。○○念慮傾向がありその具体的版を考えているときがある。 対策。とりあえずしばらくは何も考えず問題を先送りにしてみる。まぁ後々なんか思うだろうけど今がないなら未来もない。一週間で楽しいときが1割で辛いのが9割なんだから何も感じない方がいいような気がする。あとはちゃんと寝る時間を増やす。気温

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          2024年8月その10

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          2024年8月その9

          睡眠。昼寝は良い文化。寝すぎだと何だとかは関係ない。寝れるときに寝る。 食欲。少し散歩すればお腹もすくしいろいろ食べられるかも。結論としては夏と冬はヤバイ。 SNS。ずーっとSNSとか動画とか考えている。バズるとか炎上とか。今日思ったのは最初はそんなに問題じゃないというかむしろ本来の意味で正常に働いていたような気がする。日の目を浴びないけど品質の高い良いものがバズって対価が得られるならあるべき姿のように思う。ほんとうにヤバいことをやっている人が炎上してあぶり出されるならい

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          2024年8月その8

          睡眠。今日も昼寝でいろいろ回復。 食欲。食べたいが外が暑いので買い物に行きたくない。 感情。なんというかSNSとかショート動画とか広告の動画とかでうまいこと感情が操られているような。操られるというと大げさではあるが、赤や黄色を文字を見たら注意しないといけないとか、ヤバい奴がいたら身を守るため凝視しないとといけないとか、本能的なところでこうしなさいと誘導されているような気がする。SNSでの意見のぶつかりについてよくよく考えてみると自分の近所の世界とは違うし、ショート動画もサ

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          2024年8月その8

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          2024年8月その7

          睡眠。昼寝で乗り切る日々。気持ちがいいので寝すぎてしまう。今のところ夜寝れているが昼に寝すぎな気がする。 食欲。普通な感じ。夏なので食欲がないという状態ではある。 正しさ。一見聞くと正しいことを悪用してめちゃくちゃなことを言っている人を見かけた。質が悪い。本当に救われるべき人が救われてほしい。なぜ声が大きい人だけの人が救われてしまうのか。 少数派。少数派の意見って大事にしないといけないというのはある。でも悪用されている気がする。もしかしてと思い一応自分に掛かっているバイ

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          2024年8月その7

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          2024年8月その6

          睡眠。3連休だったので寝まくってた。主に昼寝。夜寝れないかなぁとやや心配だけどあんまり影響がないのでよし。 食欲。引き続きあんまりない。 人。SNSのせい？でどう考えても私から見て変な人が見つかりやすくなり、なかなか怖い。そもそも見るつもりはなかったけどYoutubeの動画でどう考えても思想が合わない人を見かけやすくなったのでつい見てしまった。その人なりの正義とか事情を考え見るけどいくら考えても私にはよくわからない。一応解決策は全部ネタで全部AIでただの文字ということで回

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          2024年8月その6

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          2024年8月その5

          睡眠。朝に寝れないのなら昼に寝ればいいやん、ということで寝たら結構回復した。昼はクーラー効いてていいのかもしれない。夜も付けたらいいやんって話だけどクーラーも夜は休みたいはず。 食欲。あんまり食欲もないがお腹もすく。コンビニで適当に買って過ごす。高いけど仕方ない。とはいえ弁当系は好きじゃないので食べるものに困る。ローソンは店内製造があるのでちょっと助かる。 暇。なんか適当にニュースを見てみているがあんまり楽しそうなニュースがない。多分あるんだろうけど週刊誌みたいなネタが多

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          2024年8月その5

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          2024年8月その3

          睡眠。なかなか眠れず朝早く起きる。なかなかつらみ。 食欲。暑さもありあっさりしたものだったり単調なものしか食べられない。なかなかつらみ。 世間。なかなかいろいろ起きている。あっちでもこっちでも極端なことが起きていて感情が振り回されてつらい。しばらく離れて遠くにいたいが、ずっとそんな感じなんだろうという気もしていてどうしたもんかと言う感じ。 仕事。一定収入がある割にはほぼ仕事もしておらず。ニュースにもなっていたが一般的にリモートワークって成果が出ないのかもしれないと思い始

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          2024年8月その3

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          2024年8月その2

          睡眠。寝る時間を取りましょう。まずはそこから。 食欲。あんまりなし。食べたい気持ちもないし、実際食べられない。 オリ○ピック。やるよ～って感じのニュースを全く知らず気づいたらやってた。そして一度も見てはいない。ただニュースは少し流れてくる感じ。とりあえずみんなイライラしている。実際は少数だと思いたい。審判がどうだのなんだのと。以前からこんな感じだったのかとわからなくなった。オリンピックに限らず世界大会でもそうだけどもっと日本頑張れとか、よくやったとか、相手も強かった、とか

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          2024年8月その2

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          2024年8月その1

          睡眠。寝る時間が遅くなり朝早く起きることが続いている。寝不足。これは早めに寝るしかない気がする。寝れない寝れないといつも言っているけど寝ようと思えばいくらでも寝れるからバランスが難しい。 食欲。あんまりない。味が複雑なものは食べられない。味もあんまりしない。 体調。振り返ると7月はいろいろなことが重なり最悪な体調だった気がする。問題なのはいくつかは避けようがあった問題ということ。1つ何かよくないことが起きると、次踏ん張れば回避できそうなことでも何もせずそのままゴロゴロと坂

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          2024年8月その1

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          2024年7月その6

          睡眠。寝不足。朝起きてしまうので二度寝しているがそっちのほうがいろいろと安定する気がする。 食欲。あるようないような。何を食べてもあんまり感情がない。 暑さ。外が暑すぎて散歩もできず。ちょっと涼しいかなってときは雨っぽい。冬だけじゃなくて夏に体調悪くなるようにもなり大変。

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          2024年7月その6

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          2024年7月その5

          睡眠。夜遅く朝目覚めるので少ない。 食欲。あるようなないような。目の前にあったら全部食べるけど少ししかなければそれでもいいというか。味はあんまりしない。 体調。ふと気づいたらかなり悪い気がする。 名前。現象に正しく名前がついていないような気がしている。文字と感情と状況が合わさって初めて正しい意味になるような。いいことでもあるんだけど。ただ知らない人の文字だけ伝わって感情と状況なんて興味がない、っていうことも発生する。

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          2024年7月その5

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