ギター練習日記 2023.6.7

今月は、肘を痛めてしまい、ギターに触れることができませんでした。
少し良くなってきたので、再開しようと思います。
それに伴って、自分が「どんな練習をしたか」を残したいと思います。

ウォーミングアップ

1.クロマチック（人差し指スタート）　
  10分
  テンポ100
無理のないフォームを確認しながら、無駄な力を入れないことを意識しました。

コピー

1.It's My Life / Bon Jovi
2.もう一度キスしたかった / B’z
3.Smells Like Teen Spirit / Nirvana

すべて通しで練習しました。
最初は、ぎこちない演奏でしたが、徐々に中断前の演奏になりました。
ただし、今まで弾けてなかったところは弾けてません。

最後に

今日は、動きの確認と痛みが出るかの確認を中心にしました。
まだ、ストレッチフレーズや早いフレーズを弾くと痛みが出そうです。
完治するまでは、長時間の練習は避け、ゆっくり動きの確認をしていきたいと思います。