頑張らないほうがうまくいく！

こんにちわ！

マサマサです🇰🇷

今回は、人生は頑張らないほうがいいよという話をしていきたいと思います。

結論からいうと実は、頑張るって続かないですよね。

頑張らず、疲れない程度でマイペースにやればいいですよ。

なんでも結果を出す人って、結局は続けた人なんですよね。

続けるには、頑張ったらいけないんですよ。

自分も過去に仕事を辞めてしまった経験があるのですが、原因は何かと今振り返ってみると、頑張っていたからだと思います。

頑張っていたから、続かなかった。

頑張ったら、期待していますんですよね。

その頑張りが報われるんじゃないかと。

でも、その頑張りが報われなかったとき、腹が立つんですよね。

なんでこんなに頑張っているのに、評価してくれないんだろうとか頑張りが報われずに落ち込んでしますんですよ。

それで、燃え尽き症候群みたいになってしまって、辞めてしまうんですよね。

人って、頑張りすぎると、ストレスホルモンがでて、その行動を辞めるようにブレーキが動き出すんです。

例えていうなら、アクセルを踏みながらブレーキをかけているみたいな感じです。

だから頑張りすぎたら良くないですよ。

心地いくらいがいいです。

世の中、何事も続けた人が勝ちます。

仕事でもスポーツでも、勉強でも結局は続けたもの勝ちなんですよね。

だから、ちょっとくらい怠けても大丈夫です。

自分も特に２０代の頃は頑張りすぎて、仕事もなかなか続かなかったですね。

だから３０代は心地のよい自分の基準を見つけて、マイペースに活動していきたいと思います。

日本人は特に頑張ることを美徳としている国だと思います。

でもそれとは逆に頑張らないことを目標にしてみてもいいんじゃないかと思いんですよね。

ゆるくマイペースにまったりとって感じです。

そのためには、自分のできる範囲でできることを続けていくといいんじゃないかなと思いますね。

私たまにまる樺沢さんの動画を貼っときます。

これは３０代になって、ようやくこのことが理解できてきましたね。

頑張らないように自分が心地の良いペースを見つけて、自分ができる範囲のことをできる範囲でやっていく。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

さようなら！