時間を無駄にしたくないから今日は成り行き任せで行動してみた

今日は朝起きてから、ほとんど何も考えずに、成り行き任せで動いてみた。

そしたらストレスをあんまり感じなかった。

本日やったことだけど、

朝起きたらまず体をスッキリさせたい！

だから、お茶飲んで、ストレッチした。

肩を回したたり、股関節を回したり、

足を高く上げて、太ももの裏を伸ばしたり。

顔も顎まわりを中心に指でマッサージした。

だいたい20分ぐらいを目安とした。

お腹が空いたので朝ご飯食べて、

そのまま、片付けて、皿洗い。

ここは一連の流れとしている。

で、天気が良かったし、

少し時間もあったので、洗濯物が少ないうちに

手洗いで洗濯して洗濯機で軽く脱水して干した。

ずっと年休消化中なのですが、

今日は午前中　会社に行く必要があったので、

身支度をして自宅を出て会社へ。

今月末で退職する予定でして、雇用保険についての

説明を職安の方がしてくれると言うことでしたので

内容を確認してきた。

初めて聞く内容が多かったので集中出来た。

昼前に説明が終わったから帰宅して昼食をとり

忘れないうちに、雇用保険の手続きに必要な書類で

記入できるものは全て記入した。

夕ご飯の食材の買い出しにも行きたかったから即行動した。

で、今こうしてブログ書いている。

なんか、やれることは即行動した方がスッキリするなって

感じました。

何もせずに家で過ごすよりも、即行動すると

時間が空くので別のことができる。

なので、スムーズに作業が進むときは、迷わず作業を進めよう。

そう実感した。

以上。