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秋といえば食欲の秋🍖いやいや運動の秋‼️ お酒and甘いもの好きとしては、これからどんどん脂肪を蓄える季節へ突入していきます、、、 体型の方も気がつけば右側へシフトしてきたので、そろそろダイエットを開始せねば💦是非、皆さんのダイエット方教えてください‼️
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