ヘルシーラジオ 脳とアンチエイジング
脳、特に認知機能に関しては年齢とともに低下していくものです。そして高齢化社会において、これをなるべく防ぐことは、福祉関連の費用抑制や事故の予防、そしてなにより高齢者の皆さんのQOL向上につながるという意味で、社会的に意義があります。
今回は脳の認知機能低下を改善する（あるいは予防する）ストラテジーを紹介します。
認知機能は当然「脳」の重要な機能ですが、ざっくり以下の3つに分けられます。
①記憶・学習
②情報処理・判断
③実行・推論
また物理的な構成要素として以下の2つが
