心輝く自己洗脳⭐️まちゃのお部屋

開設いたしました。

話すことであなたの心の中を
リセットしませんか？

なんでもお話しお聴きいたします。
心の健康維持サポーターまちゃです。

健康維持のため最低限できることは自分でしたいと思います。

例えば健康診断を定期的に受ける
毎日の食事に気をつける
適度な運動を心がける

などなど自分でできることは沢山あり心がけたいと思います。

今回、自分でできる自己管理の一つ、ストレスを溜めずに毎日元気はつらつで過ごすために心の中を毎日お掃除するお部屋を作りました。

この様な経験はありませんか？
思いを日記とかに書いてみると書き終わった頃にはなんとなく心がスッキリ。
話すことでも同じようにスッキリしていきます。

今日のモヤモヤは明日へ持ち越さない
毎日心のお掃除をしてクリーンにし新しい明日を迎えませんか。

電話で心の中の色々をお聴きします。
秘密は厳守いたします。安心してお話しください。
たった一度の人生だから、そして新しい時代をますます元気に笑顔で過ごすために💖

自己管理で健康を維持します。
マイナスの感情で自分を苦しめることはやめて、元気と笑顔で吹っ飛ばします。

こちらにお電話ください⬇️⬇️⬇️

電話番号　08032744022
このお電話は
ご縁のつながりのつながりから、放送作家の安達元一様の会社から携帯を期間限定でご提供いただきました。ありがとうございます。
https://ja.wikipedia.org/wiki/安達元一様

　午後9時〜11時

　　　　　　
山奥なので電波の関係で💦出れないこともあります。
着信があればこちらからおかけいたします。
申し訳ありません😃

自己紹介

https://www.icloud.com/notes/08ExkJB80bzbKZWbbQqNl9pzA