自分らしく生きるための心得1022

おはようございます✨😃🖐️

2024年7月1日(月曜日)

令和6年の後半新しい月7月になりました。

毎日を自分自身で創る✊という積極的な気持ちを持ちます。

心が輝く充実した素敵な1日になりますように💖
いつもありがとうございます😃

🌸🌸

【今日の言葉】

陰口を言われても嫌われても、あなたが気にすることはない。相手があなたをどう感じるかは相手の課題なのだから。
アルフレッド・アドラー

アルフレッド・アドラーはオーストリア出身の心理学者で、個人心理学（アドラー心理学）の創始者のお言葉です。

アルフレッド・アドラーの言葉は、自分の価値や自己認識を他人の評価に左右されないようにする大切さを強調しています。

アドラーは「課題の分離」という概念を提唱しており、自分と他人の課題を明確に分けることで、人間関係のストレスを減らし、より健全な心理状態を保つことができるとしています。

この言葉は、他人の評価や陰口に悩んでいる人に対して、自分自身の価値を見失わないように励ますメッセージでもあると思います。

相手の感じ方や行動は相手の問題であり、自分がコントロールできるものではないという考え方を持つことです。

気づかずに自分自身がコントロールできない相手の課題を悩んでいる事が多いかもしれません。割り切った考えを自分自身ができるかどうかにかかっています。

言われる人は言われる特性をお持ちですし、見ている視点も違います。あまり気にしない方がいいと思います。簡単には決断できないかもしれませんが♡決断していけるよう気持ちの切り替えを意識していきましょう。

心を良質化活性化して磨いていき、潜在意識の法則で強く逞しく自分の人生を生きていきませんか？