３ぎょうにっきー１７５

０：００。夜更かしnote。気分的に眠たい＆起きていたい。どっちもだ。夜食は野菜サラダ。健康に気を使っている。糖尿病は治ったが、油断すると再発するそうなので、内科を月１で行っている。値がやや良いで。油断するとホットスナックにはまるので、気を付けたいと自戒のため書いておきます。