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心をまるくするために

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今までの記事の中で、メンタル・心に関する記事をまとめました!
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2023年10月の記事一覧

ただ見守る力

なんだか分からないけど えっここまでやらないといけないの? って状況になることが多かった気がします。 ゲームの攻略法を調べて教えて欲しい 着信した電話番号が迷惑電話じゃないか調べてほしい などなど。 結局、もうキャパオーバーになって 縁遠くなってしまいましたが… 相手だけの問題じゃないと思うんですよね。 序盤なんやかんや対応してしまうことがよくない気がしています。 相手にとっては今まで対応してくれたのに してくれないと「は?」ってなるものですよね。 最初から「自分でや

自分の中の社会の目から笑って逃げる

なんだかよく分からないけど 「社会的にどうか」というのを 子供の頃からめちゃくちゃ気にしていました。 「これをしたら変って思われるかも?」 「この状況って恥ずかしいことなのでは?」 大人になった今では 自意識過剰じゃないかと思うけど やっぱり今でもそれが時々出てきます。 他人と接する時は特にです。 最近は、そんな時こそ無理のない程度で笑顔でいるようにしています。 自分の持ってるものを気にして ずっと暗くなってる方が、 余計意味深になるし関わりにくいかと。 笑ってち