マガジンのカバー画像

ＲＵＮ＆ＲＵＮ　シリーズ1～19

19
本
1スタート。2初めての競技。3でぶ。4ビギナー運用。5外見と中身。6夏走り。7阿寒痛いわ。8冬走り。9spring has come。10夏再び。11大会直前。12まらそんハーフ…
運営しているクリエイター
まるきよ

#運動

RUN＆RUN　19　どうにか走る。

小雨の中を黙々と走るランナー達がいます。 その中に僕はいた。 1週間前から毎日毎日。 天気…

まるきよ
まるきよ
9か月前
11

RUN＆RUN　18　　あと何日か。

苦節4ヶ月であります。 東京に行ける位走りましたｗ。 何故あなたは走るのでしょう。 それはエ…

まるきよ
まるきよ
10か月前
6

RUN＆RUN17　8月567

3日連続で走りました。 いつもの昼間の夏にです。 人に走ってみたら。 なんて書きましたので。…

まるきよ
まるきよ
1年前
6

RUN＆RUN16　8月1日

町の人達は初老の男がまっ昼間に走る姿をどう思っているのでしょうか。 あの人何やってるの？…

まるきよ
まるきよ
1年前
5

RUN＆RUN　13　エントリーキターー。

僕は知っていた。この日が来るのを。 河内長野シティーマラソン大会のエントリーである。 20…

まるきよ
まるきよ
2年前
4

ＲＵＮ＆ＲＵＮ 14　あと1ヶ月。

強烈な毎日です。 こんなん皆んなやってるんかな。 10キロって長いわ。 ずっとしんどいすぎる…

まるきよ
まるきよ
1年前
5

RUN＆RUN15　ハーフどうにか走る。

2023年1月15日　気温10度位　曇天。 河内長野市ハーフマラソン大会が開催されました。 大阪府河内長野市という所は大阪の南端で南河内地域と呼ばれています。 最近では奥河内とも言われています。 トンネルを抜けると和歌山です。 そして大会コースは山の中にある関西サイクルスポーツセンターです。 関スポと言われ半世紀前からある遊園地がスタートとなります。 前日が結構な雨でしたので、どうにかたのむと願いました。 山ぞいはにわか雨です。というフレーズの場所なのです。 夕方には

まるきよ

RUN＆RUN12　marasonハーフ走る。

ゴオール。どうにか。よかったあ。 半分走った所で１時間３分でした。何も起こってくれるな…

まるきよ
まるきよ
2年前
11

ＲＵＮ＆ＲＵＮ11　大会直前。

後数日であります。2022年1月16日。日曜日。 第65回　河内長野シティーマラソン大会。21.0975…

まるきよ
まるきよ
2年前
10

RUN＆RUN　10　夏再び

夏はひどすぎます。いつからこんな事になってしまったのでしょうか。 どうしようもできません…

まるきよ
まるきよ
3年前
11

RUN＆RUN　1　start.

3年前の2月のある日、小学生が持久走をしていた。 がんばれ。がんばれ。と声援が飛ぶ。微笑ま…

まるきよ
まるきよ
4年前
11

RUN＆RUN　2　初めての競技。

ハーフマラソン大会は、2月17日が本番であることは、1で書きました。 競技ルールで10キロ1時…

まるきよ
まるきよ
4年前
10

RUN＆RUN　３   debu.

多くの方がコロナ体重に唖然としているのではないでしょうか。 体重計が間違っていないのか、…

まるきよ
まるきよ
4年前
12

RUN＆RUN　4　ビギナー運用。

誰もが走る事はできます。 但し普段の生活で走る事はそんなにありません。 急いでいる時は小走りはするでしょう。 信号か踏切か、雨が降ってきたか。 電車に乗り遅れる。 そんなものだと思います。 1度走ってみてください。 自分が驚くほど走れなくなっている事が分かります。 僕は200歩しか走れませんでした。 どうなってるのん　✖。 但し、走れば体は戻ってきます。 1キロ位は走れる様にはすぐになります。 休憩をし、又走ってもよいし、歩いてもよいでしょう。 排気

まるきよ