課題解決や困難を乗り越えることにアイデンティティーを持つ

「私は能力がある」という信念について補足するならば、これは自分の人生の問題を自分の力で解決することができるという意味です。このような能力があると感じることが自立・独立を築く唯一の方法である、とアドラーはいっています。

アドラー心理学

他と比べて優れている部分に自身のアイデンティティを持つのではなく、課題の解決に取り組む、困難を乗り越えることに自身の存在価値を見出すことが最も建設的なアイデンティティになりうる。

ちゃっかり受け入れて実践配備する。

そのためにはおそらく起きている間はずっと主体的で、能動的で自身がすることに集中することが必要になると思う。

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