たこ焼きヒップ®️エクササイズ

タイトル画像は桃ですが、目指すのはたこ焼きヒップです。

まあるいヒップは見た目にも良いだけでなく、良い歩きをするためにとっても重要です。

めざせ！たこ焼きヒップ！
を合言葉に、短い時間で回数をこなしながら、オンラインでレッスンを重ねていきます。

アーカイブも残りますので、いつでもレッスンを行うことができます。

◆内容
自宅でできるちょっとした筋トレとヒップを上げていく歩き方を画面を通して一緒に行います。

◆日程
初回スタート：3/3(日)10:00-10:30
2回目以降：9:00-9:20
3/5(火)、3/8(金)
3/12 (火)、3/15(金)
3/19(火)、3/22(金)
3/26(火)、3/29(金)　全9回

・アーカイブ付き
・女性限定

◆費用：8,800円(税込)

◆お申し込み：
お名前(フルネーム)、メールアドレス、お電話番号を公式LINEまでお知らせください。