で？あなたはどうしたいの？

私は自分に対するこの問いかけが苦手。
まるで声を失ったかのように押し黙ってしまう。

最近は「怖い」と言う言葉が出せるようになった
うん怖かった怖かった
うんうん、怖かったねー
するとスーッと胸が軽くなる

そしてそこでストップ！
ステイ！のほうがピッタリかな
よしよし落ち着こう
じーっとただ今にいよう

恐怖で滞っていた血流が
ゆっくりゆっくり流れ出す
スーハー、スーハー
深く深く深呼吸
全身に血を巡らせる

スーハー、スーハー
だんだんと時間も流れ出す

自分に問いかける

で、あなたはどうしたい？

ああ、出てこない
出てこないときは
答えが出てくるまで待つかぁ