マガジンのカバー画像

まりのんと紅茶日記

37
まりのんの日常や紅茶に関する情報をお届けします。
運営しているクリエイター

#HSS型HSP

HSPな私の癒しの時間「1/fのティータイム」

見ているだけで癒される。 キャンドル紅茶瞑想『1/fのティータイム』 youtubeでUPしました。 キャンドルのすごいいい映像が撮れたので見て癒されて欲しいです♪ 私が、マインドフルネスに出会ったきっかけの話。辛いことがあって心療内科に行った時に、そんなに話をしてないのに薬をポンと出されました。 悪魔の薬に見えました。 お医者さんは言いました。 「初めは吐き気とか感じるかもしれないけど、そのうち慣れてくるからやめないでください。」 え、、、体が拒否反応を示して

競争社会の中で生きなくてもよくないですか?

私、HSPなのかなぁ。。。って最近ふと思って、本の診断テストをやってみたら、、、 どうやら私、HSS型HSPのようです。 はじめに言っておきたいのは、 HSPは病気ではなくて性格気質。 いわゆる繊細な人。 世の中では弱いイメージから不当な評価を受けがち。 でも最近ではHSPは気付く能力が高いことからあらゆる分野での活躍が期待される人材でもあるとされているそうです。そこは救い。 詳しくはこちら。 https://studyhacker.net/high-sensat