2021年11月30日〜💜
今日はいろんなことあったなー。
久しぶりの真剣な打ち合わせで少々疲れてしまって。
帰宅してから息子との会話にものすごく引っかかって、嫌な気分になって。。
だけどいま私が取り組んでいるのは
どんなこともポジティブに変換すること
だから、やっぱり転換するべし!
となるべく違うことを考えたりお笑いを見て
大笑いしてみたりした。
これだけ、意識するだけで、
案外嫌な気分にどっぷり自ら沈んでいくことは避けられるものだなあと思った。
楽しい、いい気分でいる時間をなるべく長くしたいの