【BMI】Body Mass Index : 体格指数

こんにちは。まりなーらです！

今回はダイエットをするにあたり、Body Mass Index（BMI）について理解していこうと思います。

BMIとは、肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数で、

[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]

で求められます（身長はcmではなくmで計算）。

まりなーらの場合、身長162㎝、体重69.1㎏なので、

[体重(69.1kg)]÷[身長(1