スキップしないで５分間だけソルフェジオ音源を浴びてください。きっと心が落ち着きます。
音は空気の振動によって生まれます。
1秒間に空気が振動する回数を周波数といいます。
周波数の単位はHz（ヘルツ）で表します。
数値が大きくなると高い音、小さくなると低い音になります。
ソルフェジオ周波数と呼ばれる特定の周波数は、人の心と身体によい効果を働きかけます。
この動画では、奇跡の周波数といわれる５２８Hzのリミックス音源が流れています。
ときおり、流れてくる自然の音に触れてください。
次第に心が落ち着いてきますよ。
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