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IFS(パーツワーク)

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心理療法IFS(パーツワーク)を通しての、自分の中の色々な感情との対話の記録です。
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2024年2月の記事一覧

人の気持ちに対して 私は何もしなくてもいい

先日、スイミングで泳いだ帰りにスタバに寄った時のこと。 続きが気になっていたマンガの新刊…