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人生は50歳からが面白い♪

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50歳からの女性の日常に焦点をあてています。
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2020年10月の記事一覧

朝に家族に『おはよう!』と言うこと

ハートはセンサーのように色々教えてくれるね。 ハートが少しもやっとしたら、何かあったのか…

実は私ったら、今、これをやっているのだわ♪『先駆的決意』と哲学者ハイデカーの『投企』


https://twitter.com/mari2338/status/1272544389470904321?s=21

自分の心に触れると言うと
ちょっとムズカシク思うけど
例えばコーヒー豆の

一袋そっと手に持って
身体にどんな感覚が生じるか・・

もう一袋の方はどんな感じか
試してみると良いよ。

こんな微細な身体の感覚の変化に
馴染んでおくと

インナーチャイルドワークが
楽しくなるのよ💖