2013.01.01 「できた」と「できる」。

恒例の、元旦１人(独り)初蹴り。

「みらくるぼっくす」な選手を目指して。

修行場(大月市民会館の駐車場)から見える岩殿山。

OMA家も見える。
駐車場まで徒歩10秒。笑

修行開始。

５号球。
ミニボール(１号球？)。
テニスボール。

利き足リフティング(各30回)
①チョンチョン(中指)
②親指
③小指
④インステップ
⑤インサイド
⑥アウトサイド
⑦もも
⑧頭
⑨肩
⑩かかと
⑪爪先

座りリフティング(各30回)
①利き足
②左右交互
③ベルベット

止め・乗せ・挟み
①インステップ
②インサイド
③アウトサイド
④膝(ニーストール)
⑤頭
⑥肩
⑦首後ろ(ネックキャッチ)
⑧両膝の間
⑨胸 ×
⑩トゥルン
⑪裏トゥルン
⑫もも裏

バックヒールウォーク30回
ミニボール100回
ミニボールネックキャッチ
テニスボール100回
テニスボールネックキャッチ
リフトアップ40種
マーカードリブル
オランダグラム

約70分間、ボールとの会話。
「できた」と「できる」の違いを実感。
新年早々、自分の力不足を痛感。

１年後の大晦日、「修行が足りません」とならないように、今日からまた追求を続けていく。

「人生は美しい。心にたくさんの喜びと愛を持って生きろ」

「自分が楽しめば楽しむほど皆は喜んでくれる」

「僕にとって『サッカー』とは、『夢』と同義語なんだ」

「サッカーは観客に楽しんでもらえば、その何倍もサッカーが楽しくなる」

「サッカーは勝敗も大事だけど、プレーを通じて、観る人に感動を与えるもの。そして、観る人を楽しませるには、僕自身がプレーを楽しまなくては」

by ロナウジーニョ

熱病ﾌｯﾄﾎﾞｰﾗｰ OMA