花粉の季節におすすめのハーブ療法
毎年、春が近づくと花粉の季節がやってきますね。
花粉症の方には辛い季節。
くしゃみ、鼻水、鼻詰まりなどのカタル症状に悩まされることも多いと思います。このようなアレルギー体質の方には、ハーブで体質改善をすることをおすすめします。
ハーブ療法を始める時期そもそもハーブはお薬と違って、働きが優しく、ゆっくりと力を発揮してきます。
だから花粉症になってから使うのではなく、花粉症の季節が始まる２〜３ヶ月前からハーブティーを飲み始めるのが基本的な考え方です。
例えば、１月から症状が出始
