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内省の振り返り

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内省の記録やそこに至ったコーチングセッションの振り返りをまとめています。
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#マミートラック

ママあるある投稿が響かなくなった

⚠️最初にお断り⚠️ ママあるある投稿を否定するものではありません!! 私の気持ちの変化です! ママのあるある投稿に共鳴しなくなったなー、 と最近気づいたのです。 理由は3つあるけど、3つ目が大きな理由だよ! 最後まで読んでね😊 前は、 夜泣きの対策、離乳食、お役立ちグッズ… 無限の情報量におぼれ、 みんなおつかれ、頑張ろう!という投稿に 共感していたんだけど、 驚くほどの感動は覚えなくなったなーって。 ⭐️理由1つめ 育児を4年やってきて対処法がわかってきたから、

私、料理してません!

世のお母さん方には怒られるでしょうが、 私本当に料理してません。 人に作ってもらう料理が好き 自分で作っても美味しくないとがっかりする せっかく作ってもすぐ無くなってがっかりする 料理中、子供たちがぐずるとイライラする なので、今本当に本当に ほとんど作っていません。 自分の命の時間を何に使うかって考えたときに、やりたくもない料理じゃないと思ったんです。 夫との役割分担もそうですが、 会社や仕事の場面などのチーム活動でも、 【自分の強みを活かす】 【得意なこ

義実家帰省での自己認識

タイプ分け™️って知ってますか?私が学んでいるコーチからテストをプレゼントいただいて、受けたタイプ分け™️診断。 コントローラー&アナライザーの私は、以下5つが強い気がする。 自分で決めたい(コントローラー) 判断が必要な時は、選択肢が必要(コントローラー) 質問は個別具体的な間口の狭い質問を好む(アナライザー) 何かを任せる時は、全面的に一任する(コントローラー) 何かを任せる時は、それをする意義、ステップ、リスクを説明して欲しい(アナライザー) お正月に義実家