【ご報告】
今年は玄米食を止めた旨、まとめ記事に記載しましたが残念ながら出戻りと相成りました。
デコニキビ大変なことになったので。
消化器系が元気じゃないです。
お腹の調子は本当に言うこと効いてくれない。つらい。