「おいしいもの」と「からだにいいこと」が好きな管理栄養士 | たまちゃん

\今より、もっと元気になれる/ 子どもの体質改善を目標に ミネラル&たんぱく質を意識し…

「おいしいもの」と「からだにいいこと」が好きな管理栄養士 | たまちゃん

\今より、もっと元気になれる/ 子どもの体質改善を目標に ミネラル&たんぱく質を意識した食生活と 自然に沿った暮らし🌱 … 手軽さと楽しさも忘れずに✨ … 京都 / 大阪 / 奈良の農家さんやお店の紹介 4歳ママ / 保育園で働く管理栄養士

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#2 食事のこだわりを手放す、きっかけ

こんばんは🌙 管理栄養士のたまちゃんです(*^^*) インスタはこちら→* 最近、食事に対する気持ちの変化がありました 無農薬野菜、無添加食品 グルテンフリー、ヴィー…

#1 \ローリングストックしたい/小麦粉不使用&無添加の備蓄食品

こんにちは!管理栄養士のたまちゃんです(*^^*) インスタはこちら→* わたしはグルテンを消化することが苦手で、グルテンフリー生活をしています🌟 突然ですが、皆さん…

#2 食事のこだわりを手放す、きっかけ

#2 食事のこだわりを手放す、きっかけ

こんばんは🌙 管理栄養士のたまちゃんです(*^^*)

インスタはこちら→*

最近、食事に対する気持ちの変化がありました

無農薬野菜、無添加食品
グルテンフリー、ヴィーガンなど

これまで
わたしの体調不良(ひどい生理痛)と
子どものアレルギーをきっかけに
食事に関してできる限りのことをやってきました

初めは体調も良くなるし、
本当に美味しい食材と出会っていく過程が嬉しくて
楽しみながらや

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#1 \ローリングストックしたい/小麦粉不使用&無添加の備蓄食品

#1 \ローリングストックしたい/小麦粉不使用&無添加の備蓄食品

こんにちは!管理栄養士のたまちゃんです(*^^*)

インスタはこちら→*

わたしはグルテンを消化することが苦手で、グルテンフリー生活をしています🌟

突然ですが、皆さんは備蓄食品をストックされていますか?

最近は豪雨災害も多く、

ふと『仮に避難所で、食事が配られたとしても、それで体調を崩してしまうと大変だな。。。普段から食べ慣れているものを備蓄しておこう』と思いました

小麦粉不使用&無

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