最高級のマインドセットと行動していける6つの実践的秘訣とは？
こんにちは。
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ずっとポジティブなあなたになれる
魂のトランスフォームをお手伝いする
英国式未来ヒプノアカデミー
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being
のマンドウ ゆかです。
いつも読んでくださって
有難うございます！
2月1日午前中（ロンドン時間）に
左目の白内障手術をしてきました。
そのため、メルマガ更新が遅れました。
自分時間を取らせていただきました、
有難うございます。
手術って人生初めてでドキドキしていましたが、
スタッフが明るく、てきぱき動き、
心配なんてないのよ～！！という感じが強く伝わってきて
安心して受けれました。
その後すぐに仕事しようと思っていたのですが、
やはり目がひりひりしてなかなか難しかった、ということもあり、
セルフケアのためお休みさせていただきました。
実はヒーリングするまで6週間はかかるようです。
そのうち2週間はゆっくりと休むように、と言われています。
今も片目で書いていても
手術していない右目が疲れてきます。
ゆっくり特に2週間はしていこうと思っていますので
宜しくお願いします。
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さて、
今日は
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最高級のマインドセットと
行動していける6つの実践的秘訣とは？
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についてお話ししますね。
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「最高級のマインドセットと
行動していける6つの実践的秘訣とは？」
https://youtu.be/sutovmOOIic
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過去よりも未来よりも「今」が
私たちにとってとても重要ですよね。
常に「今」が良い状態だと
毎日が充実していて
未来経も良い状態が続いていきます。
良く聞く内容ですが、
一つ一つバラバラではなく
6つ全部実践していく必要があります。
今一度チェックして
実践していきましょう！
最高級のマインドセットと
行動していける6つの実践的秘訣
１．ポジティブマインドセット
ポジティブマインドセットと感謝の気持ちを育てよう。
自分が明らかにしたいことに集中し、
否定的な考えや信念を排除しよう。
２．ビジュアリゼーション
目標がすでに達成されているかのように視覚化しよう。
自分が望む人生を生きている自分をイメージし、
未来の自分の感情を感じてください。
３．アファメーション
自分の信念を強化し、願望を実現するために、
自分自身に対して肯定的なアファメーションを
毎日繰り返しましょう。
４．ゴールセッティング
目標を明確に定義し、
それを達成するための計画を立てましょう。
目標を書き留め、定期的に見直して、
常に頭の片隅に置いておきましょう。
５．アクション
目標に向けて
一貫した集中的な行動をとりましょう。
あなたの行動はあなたの望むことと一致し、
あなたの目標の実現をサポートする必要があります。
６．手放す
コントロールを手放す練習をして、
宇宙があなたの願いを正しい方法で
正しいタイミングで
実現してくれることを信じましょう。
いかがですか？
全部まとめて実行している人は
なかなかいないのではないでしょうか？
こうした情報は
知っているだけではだめですよね。
ちゃんと実践していきましょう。
お互いに素晴らしい｛今」の連続を
過ごしていきましょう！
それでは、また次回お会いしましょう！
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