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[2日後] しっかりプロテクションはしていますか?
こんにちは。
イギリス発 未来ヒプノセラピスト養成講師
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Beingの
マンドウ ゆかです。
いつも読んでくださって
有難うございます!
素敵な街頭発見。
オシャレだと思いませんか〜?
なかなかメルマガを読む時間がない!
というお忙しい方のために
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「しっかりプロテクションはしていますか?」(5:19)
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今日から毎日このメルマガを
読んだり聴いたりしてくださると
とっても嬉しいです。
どうぞ宜しくお願いします!
*****************
今日は、「しっかりプロテクションはしていますか?」
についてお話ししますね。
まずはプロテクションについての説明ですね。
プロテクションは「守る」という意味。
ここでは自分自身をきちんと守っているかどうか
をお伺いしています。
プロテクションは、セラピストさんや
これからセラピストになりたいという人には
とっても大事なことですよね。
セラピストさんでなくても
お仕事柄、とても必要という方も
いらっしゃるでしょう。
以前、イギリスのビクテムサポートで
刑事事件の被害者のサポートをしていた時
最初のトレーニングでプロテクションの重要さを
学びました。
なぜかというと
いつも被害への対応や
被害者への心理的サポートをするため、
毎日たくさんの危ない状況や不安、恐怖の気持ちなどを聴いて
被害者の方々を励ましながら
被害者の方々が一日も早く日常に
元気に戻っていけれるうようにサポートすることは
かなりサポートする側にも被害者の人たちのネガティブな感情や
状況などのエネルギーを受け取ってしまうためです。
どんなにポジティブで気にしない人も
毎日長時間ネガティブな状況や感情などを対応していると
少なからず影響してしまうのは避けられません。
なので、自分なりに明確に
仕事とプライベートをしっかり分けるようにしたり
話を聞いて悲しい気持ちややるせない気持ちになってしまった時など
自分自身気持ちが盛り上がって回復できるような手段を見つけておく必要があります。
例えば、映画を見たり休みの日は遊園地へ行って
ジェットコースターに乗って思いっきり叫んだり。
また、日常自分が守られているようなバリアをイメージしたり
できるだけ自分自身が精神的、感情的に影響されない方法を
知っておく必要がありました。
これはヒプノセラピストになっても同じです。
お部屋にインセンスを焚いたり、パワーストーンを持ったり
パワーストーンのアクセサリーを身に着けたり
お守りを飾っていたり、守られているイメージをしたり。
プロテクションの方法はたくさんあります。
その中で自分をしっかり守ってくれる方法を
自分で見つけておく必要があります。
セラピストになろうという方は優しい方が多いので
感情的に影響されがちです。
影響されてしまうと、自分が今度は鬱になったり
身体まで壊してしまいます。
それほど人間の意識ってパワフルなのです。
こういったことも、しっかり養成講座で学べます。
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明日公開いたしますので
お楽しみに!!
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