「〇〇するべき」という考えは本音ですか？

こんにちは！
原田愛海(まなみ)です！

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「誘われたら断らずにいくべきだ！」
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「ここはあなたが謝るべきところでしょ！」
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というように、
無意識で”〇〇するべき”
という言葉を使ったり、
思考をしたりしています。
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⁡
自分が発する言葉に対して、
改めてその意味やエネルギーについて感じてみると、
どんな言葉を使うと良いか、
心地良いかがわかってきます。
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この「べき論」を使ってしまう時って、
思っている事と、実際に口に出していることに
ズレがあるんですね。
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かつて
子供が友達と喧嘩をしたときに
言ってしまったことがあります。
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「ここは、〇〇ちゃん(わが子)が
謝るべきだよ」
とね。
⁡
子供の喧嘩なんて、
どちらが正しい正しくないなんて、
ないもの。
⁡
なのに、
どうして私は、
決めつけや強制的な意味合いのある”べき”
なんて使ってしまったんだろうと
後悔したことがあります。

そのとき私に「〇〇べき」が出てしまった理由。
それは私に、
子供がお友達と喧嘩をして、
その後の関係が崩れてしまったら
どうしようという恐れが
潜んでいたからです。
⁡
だから、我が子に非があった
わけでは無いんだけど
とっさに”謝るべきだ”と
謝ること課してしまった🥲

わが子ではなく私の中の恐れから
身を守るためだったんです。

こういった⁡無意識の恐れは　
人間みな持っているものだから、
”排除しなければ”
なんて思わなくていいんですよ😊

意識するといいところは、
そういった恐れという防衛反応から
”べき論”を使ってしまっているというところ。
そこに自覚できたら、
じゃぁどうしたらいいか？
と、出口を見つけられますよね！

本心には目を向けず
世間体に合わせるために、
⁡
”〇〇すべき”の中の
〇〇と言う選択しか選べないように
制限してしまっている。

べき論になると、
選択を制限してしまうから
それ以外の選択があることが見えなくなってしまう。

私は子供の一件に対して、後から、
「恐れの気持ちから謝るのはわが子にも私にも
優しいことではない。想いを素直に伝える方が
気持ちも伝わって、結果より良い関係になる！」
と、「べき」という制限を外して相手に素直に話したら
仲直りがすんなりできました！
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⁡
このべき論ていうのは、
頭で作っているもの😇
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その思考が本当だ、他に選択肢はないと
思い込んでしまうんです。


〇〇すべきだ！
と思ってしまったときには一度
⁡
”それって本当かな？”
と、自分の内側に
聞いてみて欲しいです✨
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無難な人間関係を築くための
思考ではなく、
自分の内側には、自分が本当に望む
答えがあります😊
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無意識のうちに
”〇〇すべき”という
選択肢しか受け入れられなく
なっている自分を
まずは意識して、
⁡
「謝るべきというわけではない」
という選択肢も受け入れてみてね🥰
⁡
本当は可能性は自由
そして自分で選べるのに
べき論を持っていると、
その”べきの世界”しか見られていない。
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そこに気づくよ😊🌸
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